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長假之后開工,你的身邊的伙伴是哪類?

更新時間:2017-02-04 10:21:15點擊次數(shù):4622次字號:T|T


長假之后,回到久違的工作崗位,最理想的狀態(tài)是這樣的:



但現(xiàn)實上往往是這樣子的:



有一個詞叫“節(jié)后綜合癥”。


節(jié)后綜合癥:是人們在大假之后出現(xiàn)的(特別是春節(jié)黃金周和國慶黃金周)的各種生理或心理的表現(xiàn)。如在節(jié)后的兩三天里感覺厭倦,提不起精神,上班的工作效率低。


原因:長假期間很多人容易忘記平時對自己的約束,熬夜、暴飲暴食等,睡眠規(guī)律、飲食規(guī)律一旦被打亂,便秘、長痘、油脂分泌過多很正常。而腹瀉在過節(jié)中更是常見。


節(jié)后上班內(nèi)心活動基本可以分為兩種:


1、多少人內(nèi)心是這樣子的:



2、又有多少人內(nèi)心是這樣子的:



其實節(jié)后綜合征是現(xiàn)在職場上很普遍的現(xiàn)象,也是人之常情。那有什么好的辦法解決這個問題呢?小編收集一些各大企業(yè)常用辦法(僅供參考)


在處理節(jié)后綜合癥時,我們采取“緩和對待、逐步調(diào)節(jié)”。主要有以下幾點措施來應(yīng)對節(jié)后綜合癥:   


1、開工動員會議。一般安排在節(jié)后上班第一天下午,通過召開會議的形式,使員工明確新一年度企業(yè)的重點工作。


2、述職會議。通過中高層管理人員在會議上回顧過往一年工作,更主要的是規(guī)劃新一年工作,使之明確新一年任務(wù),進(jìn)入工作狀態(tài),進(jìn)而帶動基層員工進(jìn)入工作狀態(tài)。  


3、公布新年寄語。通過新年寄語形式對新一年員工發(fā)展提出建議,以為員工考慮的角度出發(fā),激勵員工盡快打起精神,投入到新一年工作和自身成長中。 


4、員工座談會。每年的節(jié)后上班一周內(nèi),公司各類座談會一波接一波,期望通過這樣的形式,促進(jìn)員工思考企業(yè)面臨的各類問題,從而盡快回復(fù)到工作狀態(tài)。   


5、舉行傳統(tǒng)活動。歷年來,我們都會在元宵前一天舉行燈謎活動,通過這種傳統(tǒng)的、健康的活動形式調(diào)節(jié)員工心態(tài)。   


但有一個道理:


“良好的開端是成功的一半?!?每一年的開局,一般都是任務(wù)繁重艱巨,每個人、每個單位部門都應(yīng)當(dāng)有一個良好的開端。倘若節(jié)后還老處于“過年狀態(tài)”,工作就提不起精氣神,就輸在一年的起跑線上。


因此,應(yīng)當(dāng)盡快收心歸位,以只爭朝夕的精神,盡快進(jìn)入“工作狀態(tài)”,以飽滿的熱情開啟新的篇章。




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